Les étapes pour devenir un ex fumeur : 1/Vous avez envie d'arrêter de fumer ( vous avez pris votre décision) 2/Faites vous accompagner par un thérapeute pour vivre au mieux cette transition et atteindre votre objectif 3/1 ère séance ,nous chercherons à analyser : -le Pourquoi ? -Pourquoi fumez vous ?-Depuis quand? ( sans jugement, avec une grande bienveillance) 4/Un protocole sera établi pour atteindre votre objectif Bon dimanche sophroenergiesud.fr