Vous fumez certainement depuis plusieurs années... Cela fait partie intégrante de votre vie. Vous fumez tous les jours un ou plusieurs paquets. Imaginez ce budget que vous pourriez utiliser pour tout autre chose comme par exemple acheter une nouvelle voiture, partir en voyage, changer de garde robe... Si vous êtes décidé à arrêter de fumer. Je vous propose lors d'un premier RDV de faire le tour de la question par rapport à votre relation avec la cigarette. Oui j'ai bien dit votre...
Les étapes pour devenir un ex fumeur : 1/Vous avez envie d'arrêter de fumer ( vous avez pris votre décision) 2/Faites vous accompagner par un thérapeute pour vivre au mieux cette transition et atteindre votre objectif 3/1 ère séance ,nous chercherons à analyser : -le Pourquoi ? -Pourquoi fumez vous ?-Depuis quand? ( sans jugement, avec une grande bienveillance) 4/Un protocole sera établi pour atteindre votre objectif Bon dimanche sophroenergiesud.fr